ANATOMIA DO BASQUETE - GUIA ILUSTRADO PARA OTIMIZAR O DESEMPENHO E PREVENIR LESÕES

Sinopse

Anatomia do basquete é composto por 88 dos melhores e mais eficazes exercícios, totalmente personalizados para essa modalidade esportiva e elaborados por prestigiados profissionais atuantes na NBA. Com uma abordagem original e dinâmica, e belas ilustrações coloridas, o leitor terá acesso não só aos detalhes anatômicos dos principais movimentos do basquete, como também a informações importantes sobre as lesões mais comuns, além de exercícios de prevenção e recuperação. Trata-se de uma obra imprescindível para jogadores - profissionais ou recreativos -, treinadores, alunos e professores de educação física e ciências do esporte.

Detalhes do livro